POR QUE DAN NERVIOS AL PASAR A EXPONER Y COMO LOS CONTROLO.
Una vez que paso a hablar acerca de un tema es normal sentir nervios por que estoy frente a un grupo de personas las cuales tengo que hacer entender acerca del tema del cual voy a hablar, por que tengo que lograr transmitir una idea y ésta tiene que ser clara.
Cuando veo como los demás tienen la vista puesta en mi y yo estoy completamente hablando sola tengo miedo a equivocarme y a que los demás no logren entenderme o simplemente dar un mal concepto acerca de mi tema.
COMO HAGO PARA CONTROLAR LOS NERVIOS
Para controlar los nervios lo que yo hago es leer varias veces mi exposición antes de pasar al frente estar segura respirar y tratar de exponerlo de forma sencilla y entendible dirigir la mirada a muchas partes y pensar en la exposición no en lo que los demás piensen de como me veo haciéndolo tratar de interactuar con las personas que me escuchan ara tener mas confianza y practicar
que bueno que sientes nervios al querer hablar en publico, pero hay que aprender a controlaros y no ellos a ti, utiliza un metodo de respiración para que te tranquilices y preparate lo mas que puedas
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